Já aconteceu com você de passar um tempo sentindo algo diferente, esquisito e, de repente, se dar conta que estava em um processo de redescoberta, reinvenção?
E aí, como é que a gente faz quando isso acontece?
Terapia, eu acho, é a primeira opção. Nada como alguém que estudou o assunto pra nos ajudar com ferramentas nesse processo.
Meditação, talvez. E nem falo aqui de ficar horas entoando mantras em posição de lótus. Escrever pode ser uma forma de meditar. Rezar. Respirar e silenciar por alguns minutos. Acredito que cada um encontra suas formas.
E fotos? Já pensou em aproveitar essa nova perspectiva para experimentar um novo olhar sobre si mesma? O ensaio nos moldes do projeto Correndo com Lobos pode ser mais uma ferramenta nessa sua caminhada.
Manda uma mensagem pra conversarmos e agendarmos seu horário, vou adorar fazer parte dessa sua nova fase!
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